En este Hogar somos twitteros...

¿Cuántos de nosotros no hemos visto stickers pegados sobre las ventanas de las casas o en las puertas que aluden a que dentro de ese hogar se profesa tal o cual religión? con la finalidad obviamente de ahuyentar cualquier tipo de publicidad o propaganda de religión alguna, sobre todo de esas personas que se dedican a "invitar" a otros a escuchar sutilmente las ventajas de su religión... Bueno pues traducido esto al mundo del internet el equivalente seria colocar algún sticker con la leyendas como "En este hogar somos twitteros", o "En este hogar somo Facebookeros" segun la red social predilecta, pues bien, gracias a El espíritu de los cínicos estos stickers ya están disponibles para usarse al antojo de cada uno.

Las originales están disponibles para descargar en pdf  en el blog del Espiritu de los Cinicos, se me hicieron geniales y muy hilarantes, ya pegue las mías!

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Lentes de Contacto contra los Rayos UV

¿Sabias que los lentes de contacto absorben también la radiación ultravioleta?

Ya en otras entradas del blog he hablado sobre las características de la radiación ultravioleta, sus tipos, y de qué manera podemos actuar para prevenir los efectos adversos que esta ocasiona, dentro de las medidas de protección que podemos tomar se menciona que los lentes de contacto pueden ser una alternativa para protegerse de la radiación.

Sabemos que los efectos de la radiación UV no son inmediatos, son acumulativos y puede pasar un tiempo indeterminado para que se presenten los síntomas, las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que los rayos ultravioleta son los responsables del 20% de los casos de cataratas en el mundo, además de asociarse también casos de fotoqueratitis y fotoconjuntivitis, además de que se pueden acelerar el desarrollo de enfermedades como degeneración macular relacionada a la edad y pterigion.

La FDA (Food And Drug Administration) de los EUA mantiene una clasificación de los lentes de contacto basada en la cantidad de absorción UV que poseen, de manera que:

1ª Clase; lentes de contacto que absorben un mínimo de 99% para UVB y 90% para UVA

2ª Clase; lentes de contacto que absorben un mínimo de 95% para UVB y 70% para UVA

El material galyfilcon A, con el que se fabrican algunos lentes blandos (Acuvue) y el hidrogel de silicona se consideran materiales de 1ª Clase, por lo cual son ampliamente recomendados para su uso y protección UV. Sin embargo, el usar lentes de contacto con esta protección no nos ayuda a prevenir las alteraciones que la radiación ultravioleta causa sobre los anexos oculares, párpados, cejas y conjuntivas, para los cuales se deberá usar protección adicional.

Consulta a tu Optometrista para cualquier duda o aclaración o al oftalmólogo, profesionales de la salud visual que sólo ellos podrán darte una opinión fundamentada y certera.

Gracias!

Después de una larga espera ya estoy de regreso con las publicaciones, procuraré sean más frecuentes ya que no quiero dejar morir este proyecto, espero seguir contando con sus visitas!

Lic Opt. Rafael Verástegui F. IPN México

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