OBTÉN TU TITULO PROFESIONAL DE LICENCIADO EN OPTOMETRIA

El Instituto Politécnico Nacional a través del Centro Interdisciplinario en Ciencias de la Salud, unidad Santo Tomás y la carrera de Optometria hacen la convocatoria a los egresados de la licenciatura a participar en el seminario con opción a titulación "Metodología de la investigación con aplicación a la Optometria". Sin duda, una buena opción para todos aquellos colegas que por alguna u otra razón no han podido obtener su título profesional que los avala como licenciados optometristas.

Más información en las instalaciones del CICS UST, o entrando a la liga en el borde inferior de la imagen.

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RADIACION UV

Ya en alguna entrada habíamos descrito la importancia de la radiación UV, sus tipos y cómo puede afectar nuestra visión, en esta ocasión tenemos esta imagen que nos habla de las pequeñas alteraciones que de forma cotidiana afecta nuestro a nuestro órgano de la visión y que muchas veces no hacemos el menor caso, lo tomamos como algo normal  sin embargo puede complicarse al grado tal de producir un pterigion marcado o cataratas corticales.

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Lentes con antirreflejo

Cuando uno como paciente, acude una óptica siempre desea tener prescripción lo más precisa posible, el armazón más a la moda y que nos haga ver bien pero pocos son los que reparan en la calidad de las lentes, es muy común que se elija un armazón de excelente calidad y acabado, hipoalergénico o ultraligero pero las micas que se le ponen son "sencillas", no tomamos en cuenta los verdaderos beneficios que una lente premium nos puede ofrecer, durabilidad, transmisibilidad de luz, calidad óptica, terminado son sólo algunos de los detalles que pueden hacer la gran diferencia entre una prescripción más y una que nos brinde mayor confort y calidad visual, materiales hay muchos peor principalmente se dividen en minerales como el cristal flint y el crown y materiales orgánicos a los que se refieren todos los plásticos o micas, de ellos el policarbonato destaca por su dureza, durabilidad y ligereza por lo que es el material ideal a elegir cuando de realizarse lentes se trata, afortunadamente cada vez es más común el elegir este tipo de materiales ya que los profesionales de la salud visual llamense optometristas u oftálmologos procuran hoy más que nunca el bienestar del paciente antes que el monetario, más vale un paciente satisfecho y ganado a un cliente molesto que nunca volverá.

Uno de los tratamientos oftálmicos más colocados pero que al mimso tiempo goza de peor fama es el antirreflejo debido a que a experiencia de los usuarios se maltrata con facilidad, se raya y quita durabilidad a las lentes, la realidad es que el antirreflejo es más que un tratamiento estético nos ayuda a mejorar la trasnmisibilidad de luz, aumenta la claridad, aumenta la efectividad de las lentes fotocromáticas y mejora la calidad óptica en graduaciones "altas" reduciendo efectos no deseados como la dispersión cromática de ahí en materiales de alto índice sea un buen aliado, las ventajas son muchas y si podemos sólo hacer un esfuerzo para conservarlo en condiciones óptimas tendremos unas lentes con gran tiempo de vida.

No se trata de hacer un post tipo comercial acerca del antirrflejo ya que marcas hay muchas y un profesional de la salud visual bien informado dará una mejor atención y recomendación al paciente, hoy en día los pacientes se informan más con herramientas como el internet y es más común que lleguen a consulta preguntando por cierto producto, nuestra labor es guiarlos de forma adecuada y delimitar según su necesidades visuales y hábitos la mejor opción para su prescripción.

Opt Rafael Verástegui

Optometrista IPN México.

Gracias a la Dra. Ma. de Lourdes Espejel por la pista del vídeo.

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Distancia adecuada para la lectura, distancia de Harmon

A menudo dentro del consultorio me preguntan sobre cuál es la distancia correcta a la que una persona debe colocar el texto para poder leerlo correctamente, la pregunta tiene varias respuestas pues es sabido que las necesidades visuales de cada paciente tomando en cuenta sus hábitos, su trabajo etc pueden ser muy diversos, desde el trabajo de precisión a 25 cm aprox. hasta múltiples posiciones de pantalla o particularidades de una actividad como la lectura de una partitura musical. Así pues, es el paciente mismo quien determina su distancia ideal y apropiada según su necesidad, nosotros como especialistas no debemos imponerla, lo correcto para cada persona es lo que ella misma considera nosotros sólo debemos sugerir, orientar y corregir en su debido caso cuando se presenten alteraciones visuales que modifiquen o impidan una determinación adecuada de la distancia ideal de lectura.

Existe un método de medición que nos puede ayudar a determinar si estamos sosteniendo nuestro texto a una distancia adecuada, a este método se le llama "Distancia de Harmon" y está determinada por la talla del paciente, para conocerla se somete al paciente a una prueba de lectura y se mide la distancia a la cual espontáneamente lee el texto respecto del ojo. Luego se procede a comparar esta distancia con la medida existente entre el extremo del codo y la punta del dedo pulgar haciendo pinza con el índice, este es un dato morfológico (lo cual no significa que sea una regla) de referencia que se corresponde a menudo con la distancia de lectura y escritura y a la cual cualquier persona debe leer sin dificultad, con esto dispondremos de información complementaria sobre la agudeza visual del paciente (buena o mala), sobre su capacidad de acomodación (suficiente o no) y sobre su comportamiento binocular (endofórico o exofórico).

Flecha "A" marca la diatancia a la que debería estar colocado el texto que es correspondiente a  la distancia que marca la flecha "B" (distancia de Harmon)

Rafael Verástegui, Optometrista IPN México

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Cómo colocarse los lentes de contacto, video tutorial

Excelente video tutorial patrocinado por johnson & johnson (aunque aplica para todos los lentes de contacto blandos desechables) que nos guía paso a paso y de una manera muy sencilla a colocarnos nuestros lentes de contacto, nos brinda tips para la colocación y sugiere hábitos de higiene que nos garantizan un correcto uso de nuestros lentes de contacto, consejos para su uso con el maquillaje, consejos para retirar los lentes de forma fácil además de remarcar la importancia del reemplazo y la desinfección, si eres nuevo usuario de lentes de contacto este video te será de excelente ayuda, vale  la pena ver los 6 minutos que dura.

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Frase

"Caras vemos, ojos no sabemos"

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Encuentran la verdadera causa de la miopia

En México existen diferentes programas de salud que buscan hacer llegar los servicios sanitarios y de atención primaria a la población de escasos recursos y que de cualquier otra manera sería casi imposible que accedieran a ellos, campañas contra detección del cáncer, campañas de vacunación entre otras muchas cosas y por supuesto campañas de salud visual, ya sea auspiciadas por el gobierno local o provistas por la iniciativa privada, ofreciendo siempre consultas gratuitas y anteojos a bajo costo para lograr una correcta y oportuna detección de las anomalías visuales que la población puede presentar.

Las condiciones para realización del exámen a veces no son las más óptimas.

Sin embargo, en nuestro país no existe una regulación clara sobre este tipo de campañas y no queda bien claro quién o quienes son las personas capacitadas para llevar a acabo este tipo de brigadas, lo ideal es que sean optometristas los encargados de este tipo de detecciones, programas como "Ver bien para Aprender mejor" son una excelente opción pero lamentablemente es insuficiente, debido a esto existen personas sin estudios y sobre todo sin escrúpulos que buscan lucrar con la necesidad de visión de las personas y ofrecen sus "servicios" como pseudoptometristas vendiendo lentes de bajo costo pero de pésima calidad y ni qué decir del exámen visual, para muestra retomo un artículo publicado ya hace tiempo y que encontré gracias a  laoptometriaenmexico.blogspot.com/ en un diario local del estado mexicano de Campeche.

Según la Tribuna de Campeche del 21 de Diciembre del 2009 se implementó en la Plaza Cívica de Ciudad del Carmen un programa de lentes a bajo costo y examenes de la vista gratis. El periódico reporta además lo siguente:

El encargado del módulo manifestó que debido a que los rayos ultravioletas pegan de forma directa en el mar, este hace una forma de espejismo lo que provoca que varios niños y jóvenes padezcan enfermedades de la vista como lo es la miopía (se ve borroso de lejos pero de cerca se puede ver bien).El informante comenta que en su mayoría en Ciudad del Carmen las principales personas que llegan con este padecimiento son, los niños y los jóvenes, siendo estos los más vulnerables a esta enfermedad debido a la edad en la que se encuentran, por lo que se les pide a la población en general que aprovechen este tipo de programas que el Ayuntamiento implementa para arreglar en gran medida los problemas de visión.

 Parece que el encargado del módulo ha descubierto el hilo negro de la causa de la miopía, y nosotros que todo este tiempo hemos sido engañados. Ir a post relacionado.

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Lentes de Contacto para niños

Por: Elena García Rubio (DOO)

Cuando se preguntan las ventajas que las lentes de contacto suponen para un usuario, rápido se vienen a la cabeza toda una serie de momentos y situaciones en las que las lentes suponen un beneficio frente a las gafas. Si esta misma pregunta se le hace a padres de niños, las respuestas se multiplican pensando en juegos, piscina, el parque, deportes, actividades escolares, imagen frente a los otros niños, etc.

Las lentes de contacto son una alternativa a las gafas que los usuarios de lentes afirman que les aporta mayor calidad de vida. Independientemente de que hagan un uso ocasional de las lentes o las usen a diario, las lentes de contacto les resultan prácticas y cómodas hasta tal punto que la mayoría de los usuarios las prefieren a las gafas.

La adaptación de lentes de contacto en niños no es como en un adulto, cuando se trata de un niño se ha de conocer cual es la evolución del sistema visual durante el crecimiento, para que las lentes de contacto respeten la fisiología del desarrollo del ojo.

Cuando se ponen lentes de contacto a un bebé o a un niño de corta edad siempre hay que hacerlo pensando en el futuro, asegurando que la cornea va a estar en condiciones óptimas de oxigenación y metabolismo, para que cuando llegue el momento de poder operarse con cirugía refractiva, el hecho de haber llevado lentes de contacto durante muchos años no le suponga un inconveniente, y que si no elige esta opción y decide seguir usando lentes de contacto pueda hacerlo durante toda su vida.

Actualmente los laboratorios fabricantes de lentes de contacto han desarrollado lentes desechables que, por sus materiales y por la amplia gama de parámetros disponibles, son ideales para los niños. Son lentes de Hidrogel de Silicona de alta transmisibilidad de oxígeno que permiten que la cornea mantenga unos óptimos niveles de oxigenación durante toda la vida útil de la lente. El manejo de las lentes es sencillo porque tienen un mayor módulo, lo que se traduce en que tienen mayor “cuerpo” y es más fácil manipularlas al no ser tan finas como las lentes desechables de hidrogel convencional.

Esto es una gran ventaja cuando se trata de bebés o niños menores de 6 años que necesitan que sean los padres quienes les pongan y quiten las lentes. Y para cuando ellos aprenden a manipularlas lo hacen más fácilmente.

Las lentes de Hidrogel de Silicona permiten un uso prolongado, y esto las hace especialmente idóneas en bebés, niños pequeños y en adultos que, por necesidad o conveniencia, necesitan llevar las lentes puestas durante muchas horas, incluso días. Es el caso de profesionales que tienen que hacer guardias y trabajar durante largas jornadas o de personas mayores que han llevado lentes de contacto y que ahora tienen dificultades para manejarlas porque ya no tienen tan fina coordinación de las manos, y ponerse y quitarse las lentes a diario supone un gran esfuerzo.

Aunque sin duda, los que más disfrutan de las lentes de contacto son los niños, que se sienten liberados de las gafas y ven como las lentes les permiten hacer cualquier actividad, incluso aquellas para las que habitualmente se quitan las gafas para no romperlas o lastimarse, como puede ser al practicar deportes.

Para usar estas lentes, como todas las desechables, hay dos compromisos de cumplimiento que es de vital importancia que el usuario respete; El primero es no prolongar “la vida” de la lente más allá de los días recomendados por el optometrista, es decir, si es una lente semanal, desecharla y cambiarla por una nueva a los 7 días, si es diaria usar una nueva cada día, etc.

El segundo, es usar las soluciones de mantenimiento que el optometrista nos ha dado con las lentes y no cambiarlas por otra cuando se nos acaba si no encontramos la misma marca. Este compromiso, que mucha gente cree que no tiene demasiada importancia, es determinante para que el usuario vaya bien con las lentillas y tenga asegurada una óptima oxigenación de la cornea a través de unas lentes de contacto limpias y en buen estado. No todas las soluciones de mantenimiento tienen los mismos componentes, ni limpian con igual efectividad los distintos materiales de los que están hechas las lentes de contacto que hay en el mercado.

CONCLUSION:

Excelente artículo reproducido fielmente y en su totalidad de otra excelente página sobre optometría y óptica, todo el crédito es de la autora y yo sólo cumplo con la intención de difusión de la información.

Vía: Optica y visión. es

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Problemas visuales durante el embarazo

Durante mi práctica clínica me ha sucedido en varias ocasiones que pacientes en estado de gestación acuden a consulta manifestando incomodidad en su visión como desenfoque o malestar visual cosa que antes de su embarazo no sucedía o por lo menos no era del todo manifiesto, así mismo, pacientes que ya usan corrección óptica ya sea en anteojos o en lentes de contacto manifiestan incomodidad o falta de tolerancia al lente y algunas expresan sentir que su fórmula ha cambiado, esto es una situación común en personas embarazadas debido a que el organismo está presentando una gran cantidad de cambios fisiológicos adaptándose ahora a la nueva situación que se le presenta, la gran carga hormonal llega a modificar el índice de refracción del cristalino lo que ocasiona modificaciones en la graduación, también se producen episodios de ojo seco dando como resultado la intolerancia al uso del lente de contacto entre otras manifestaciones, en casos como estos lo más recomendable es atender la necesidad de la paciente que se está presentando en el momento pero advertir que probablemente las molestias que reporta seguirán modificándose hasta tiempo después del parto en lo que el organismo se recupera.

Ahora bien, según la organización Prevent Blindness America, las mujeres con problemas preexistentes como hipertensión o diabetes, necesitan recibir atención por parte del médico oftalmólogo u optometrista para que este pueda monitorear cualquier cambio en la visión según señala Daniel Garret, vicepresidente de mencionada organización.

El médico cita también que las modificaciones hormonales en el periodo de gestación pueden  modificar la graduación resultante además de producir cuadros de migraña y episodios de sensibilidad a la luz, generalmente este tipo de afecciones desaparecen después del parto pero lo que es muy importante monitorear es cualquier cambio por mínimo que parezca para asegurarse que se trata de un episodio transitorio o al contrario pudiera ser al aviso de un padecimiento más complejo como la elevación de la glucosa durante el embarazo o el aumento de la presión arterial que derivan en situaciones muy delicadas de salud para la madre y el bebé en camino.

EN CONCLUSIÓN

Las mujeres que están embarazadas deberán estar atentas ante cualquier cambio en su visión ya que este podría tratarse sólo de un episodio transitorio provocado por el embarazo mismo o puede ser el aviso de que una descompensación metabólica está sucediendo como la diabetes gestacional o la preeclamsia, se recomienda mantengan informados tanto al médico ginecólogo como al oftalmólogo u optometrista ante cualquier sensación de cambio o variación en su visión para garantizar la salud gestacional tanto de la madre como del bebé.

Lic Opt. Rafael Verástegui Flores

IPN México

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Los lentes de contacto y la gripe no se llevan bien

Es por todos sabido que cuando atravesamos por un episodio de gripe las molestias más comunes que podemos presentar son ojos rojos, lagrimeo e irritación aunado esto a los clásicos estornudos, escurrimientos y cuerpo cortado, estos síntomas que se presentan durante la gripe pueden ser muy molestos e incluso incrementarse cuando las personas son usuarias de lentes de contacto ya que para que un lente de contacto funcione de forma adecuada se deben de contar con una calidad lagrimal eficiente y una salud ocular en general buena requisitos que se ven un tanto disminuidos cuando se posee un resfriado, esta afirmación es confirmada por expertos optometristas de la escuela de optometría de la Universidad de Alabama en Birmingham EU.

El profesor de optometría William Benjamín afirma que: "Muchas personas no comprenden que sus ojos funcionan de manera diferente cuando están enfermas. La producción de lagrimas se alteran y los ojos tienden a estar muy secos. La gente puede presentar ojos rojos, conjuntivitis y otras infecciones y la córnea puede inflamarse. Los lentes de contacto pueden agravar estos síntomas.

Bastante claro a mi parecer, de hecho lo recomendable por conclusión sería suspender por unos días el uso de lentes de contacto para evitar su contaminación y si esto no es posible debido al ritmo de vida del paciente y tiene que seguir usando lentes de contacto se sugiere tenerlos perfectamente limpios y de ser posible cambiarlos por unos de reemplazo diario o simplemente suspender su uso por unos días para motivar la recuperación y dejar descansar sus ojos.

Interesante sin duda.

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Radicales Libres, ¿Qué son y cómo afectan la visión?

Nuestro cuerpo, al igual que toda la materia está constituido por átomos, que a su vez se agrupan en moléculas. Una molécula estable contiene átomos con electrones emparejados mientras que una molécula inestable, un radical libre, tiene un electrón no emparejado o lo que es lo mismo, libre. Estas moléculas inestables recorren nuestro cuerpo intentando robar un electrón con vistas recuperar su estabilidad electroquímica, lo que las hace muy peligrosas porque para lograrlo atacan moléculas estables. Una vez que el radical libre ha conseguido robar el electrón que necesita para emparejar su electrón libre, la otra molécula se convierte a su vez en un radical libre, iniciándose así un ciclo destructivo para nuestras células.

Sin embargo, los radicales libres no son intrínsecamente malos. De hecho, nuestro propio cuerpo los produce en cantidades moderadas para luchar contra algunos virus y bacterias. El problema para nuestras células se produce cuando hay un exceso sostenido de radicales libres en nuestro sistema.

Los ojos son unos de los órganos que más sufren de los efectos de los radicales libres ocasionando alteraciones relacionadas al envejecimiento ocular como lo son las cataratas y la degeneración macular relacionada a la edad comprometiendo de forma delicada la salud visual de los pacientes, y si a esto le agregamos el estilo de vida que tenemos hoy en día con una alimentación sedentaria, estrés y factores externos como la contaminación el efecto de los radicales libres puede acelerarse.

Otros factores a tomar en cuenta para la producción nociva de radicales libres son el tabaco, las drogas, edad, la inactividad física y el alcohol.

Una dieta balanceada, el uso de lentes con filtro UV y los suplementos alimenticios con antioxidantes contribuyen a disminuir el efecto nocivo de los radicales libres sobre nuestros ojos. 

Loas antioxidantes pueden ser naturales o sintéticos y su presencia inhibe la tasa de oxidación y por lo tanto la generación de radicales libres. Son de naturaleza variada y entre ellos se encuentran las vitaminas C y E, el Zinc, Selenio, Zeaxantina y la Luteína. Estos antioxidantes actúan liberando electrones en nuestra sangre  que son captados por lo radicales libres convirtiéndose así en moléculas estables, y por lo tanto reduciendo o inhibiendo los efectos nocivos de los radicales libres en nuestro organismo.

EN CONCLUSIÓN

Los radicales libres son productos de la oxidación producida por el metabolismo de nuestro organismo que suelen producirse de sobremanera afectando la membrana de las células de nuestro cuerpo y dando lugar a alteraciones relacionadas al envejecimiento y relacionando esto a nuestra visión somos más propensos a desarrollar alteraciones como cataratas y degeneración macular, debemos de prevenir antes de lamentarnos sobre el cuidado que en algún momento no nostuvimos y para ello podemos hacerlo mejorando nuestros hábitos alimenticios y de vida diaria así como también podemos emplear la ingesta de los principales antioxidantes que nos ayuden a reducir la cantidad de radicales libres en nuestro cuerpo, esta ingesta la podemos obtener de algunos suplementos alimenticios especiales que contengan Luteína y Zeaxantina.

Acude con tu optometrista u oftalmólogo para que ellos te recomienden el tipo de antioxidantes más apropiados para ti.

PD. Hay que tomar en cuenta que los antioxidantes NO SON MEDICAMENTOS, por lo tanto pueden ser recetados por parte de un licenciado en optometría con pleno conocimiento de causa.

LIC.OPT. RAFAEL VERÁSTEGUI 

IPN MÉXICO

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Ingenieria hasta en un tornillo

Comenzando con los apuntes de oftálmica, es bien sabido dentro de nuestra estancia diaria en el consultorio/óptica que las visitas de los pacientes buscando una reparación de sus anteojos son bastante frecuentes, constituyen prácticamente el 50 % de las visitas diarias y los motivos pueden ser varios, desde que el lente te ha caído o zafado o porque alguna plaqueta se ha roto o algún tornillo se ha perdido o ya no aprieta.

Hoy en día el óptico-optometrista posee un gran arsenal de refracciones y herramientas que le ayudan a satisfacer la necesidad de este tipo de visitas, los tornillo son quizás las refracciones más básicas y las más pedidas y la verdad, pocas veces nos ponemos a observar a detalle el pequeño rastro de ingeniería que poseen.

Comenzaré primero por explicar las partes principales que componen a un  tornillo para que nos podamos entender mejor:

Sabiendo esto ya podemos explicar de mejor manera al paciente cuál es el motivo de su compostura y si tiene o no solución como cuando decimos “la cuerda se ha barrido”o que “el barril está roto” . Ahora bien, el título del Post sugiere ingeniería aplicada hasta a un tornillo y se preguntarán ¿Cuál es esa ingeniería?, Pues bien, cuando tenemos que hacer alguna reparación sólo agarramos cualquier tornillo y lo colocamos y listo pero existen tornillos con un recubrimiento especial de Teflón que tienen un uso muy especial, se reconocen muy fácilmente porque su cuerpo es amarillo.

El objetivo de este recubrimiento es el de funcionar como sellador ya que al ser introducido y girado en el barril el teflón se desprende y rellena los espacios apretando mejor y evitando que pueda zafarse o botarse, esto es bastante útil sobre todo cuando se ha colocado algún otro tornillo y este sigue cayéndose o simplemente por más que giramos el desarmador el tornillo gira y gira y no aprieta. Hay que tomar en cuenta que el usar uno de estos tornillos especiales debe ser la última opción ya que su remoción es sencilla pero los rastros de teflón que dejan dentro del barril hacen que el colocar otro tornillo sea prácticamente imposible.

Detalles sencillos pero muy importantes, cosas que hacen la pequeña gran diferencia, la recomendación es la misma, acude a la óptica más cercana para cualquier tipo de reparación de este tipo ya que un mal ajuste o una deformación de tu armazón/ montura puede resultar en una visión deficiente, hasta para las reparaciones somos buenos! 

LIC OPT RAFAEL VERASTEGUI

IPN MÉXICO

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Datos interesantes en cifras

• 25 % de la población en edad productiva, entre los 30 y 50 años, presentan algún tipo de deficiencia visual llamese miopía, hipermetropía o astigmatismo, según el Instituto Mexicano del Seguro Social.
• 10 años se retardaría la aparición de enfermedades relacionadas con la edad como la degeneración macular, si la población protegiera sus ojos con lentes con propiedades antideslumbramiento y con protección UV. A través de esta medida también disminuiría la incidencia de catarata en un 50%, según la OMS.
• El primer motivo de consulta del servicio de oftalmología del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI, son las lesiones cancerígenas en los párpados, seguidas por tumores en la región conjuntiva y en la órbita que aloja al globo ocular, según el Instituto Mexicano del Seguro Social.
• 314 millones de personas en el mundo sufren algún impedimento visual, de los cuales 45 millones son ciegas, según el programa 20/20 de la OMS.
• 60% de los estadounidenses sufren de padecimientos refractivos y la población gasta aproximadamente 12 mil 800 millones de dolares al año en consultas, revisiones, armazones y lentes de contacto, según el Instituto Nacional de la Vista de EUA.

Extracto tomado de la revista mexicana Imagen óptica, Año 12. Vol 12, Nov-Dic. 2010.

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O2 Optix y Air O2 Optix, preguntas frecuentes de los pacientes

Recordemos un poco sobre estos dos productos de CIBAVISION, son lentes de contacto de tercera generación de hidrogel de silicona lo que garantiza la cantidad de oxigenación y humectabilidad adecuadas para mantener una salud ocular aceptable, ya he publicado al respecto una guia de uso que se puede consultar aquí: "O2Optix, información útil para el usuario y guía de uso", pues bien, las siguientes son una serie de preguntas que de forma muy continua me toca responder a los pacientes que me frecuentan he resumido las que considero más importantes y que aplican también para la mayoría de los lentes de contacto son importar que no sean estos dos mencionados.

¿Necesitan alguna limpieza o desinfección? es decir, ¿si son seguros para dormir entonces no requieren desinfectarse?

Como todo lente de contacto si requiere una desinfección continua ya que al estar en contacto con la película lagrimal retiene forzosamente proteínas y deshechos metabólicos de la lagrima a pesar de que el lente reduce de forma considerable la acumulación de estos depósitos aun así deberá desinfectarse y limpiarse, si se le da el uso prolongado ( dormir con él) deberá retirarse a la octava noche y pasar por un completo proceso de desinfección para volverse a usar de forma continua los otros 7 días, (para más información accedan al enlace arriba mencionado), si se le decide usar solo durante el día el proceso de desinfección es exactamente el mismo que se le da a cualquier lente de contacto.

¿En qué se diferencian O2 optix de los demás lentes de contacto?

Sobre todo en la transmisibilidad de oxigeno ya que ofrece un índice Dk/t de 138 (medida de laboratorio para determinar qué tanto oxígeno/gas deja pasar cierto material), en algunos casos comparado con otras marcas de lentes de contacto es hasta 5 veces superior.

¿Está disponible en colores?

No, son lentes claros pero llevan un tinte de visibilidad, es decir una ligera coloración azul que hace que el lente se fácilmente visible para su manipulación.

Modificaré la entrada a medida me vayan mencionando más dudas.

Gracias!

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Reflexiónes... ¿Porqué es molesto que te digan que no funcionan los lentes?

Simplemente no sé porqué algunos colegas se concretan a sólo hacer la labor de venta de los anteojos sin preocuparse en lo más mínimo por cómo su paciente use los anteojos, sin preocuparse por cómo ve o por cómo se ha adaptado a la nueva prescripción, sino al contrario, me he fijado como incluso se les nota molestos o incómodos cuando alguno que otro paciente regresa a la óptica a hacer algún comentario relacionado a sus nuevos anteojos o lentes de contacto, comentarios como "Fíjese, doctor, que no veo muy bien con uno de mis ojos", "Veía mejor con los anteojos anteriores que con estos", "Es que me mareo con los nuevos lentes y no los tolero", comentarios así suelen poner a temblar a varios colegas creen que el hacer la venta del lente es concluir con la atención, sin embargo yo creo que eso es sólo el principio, la labor del optico-optometrista continua aun después de haber entregado los anteojos, para empezar, las consultas de revisión deberían de estandarizarse para que nos aseguremos de que el paciente le esta dando el uso correcto a su prescripción pues así como hay pacientes que suelen quejarse los hay también aquellos que prefieren quedarse con la duda o la molestia de no usar sus  anteojos como ellos creían que funcionarían y debido a eso se cae en una especie de incultura sobre la salud visual.

Todos somos susceptibles de errores, hay diversos factores que pueden provocarlos, pero los especialistas somos nosotros y nosotros debemos de darles solución, yo creo que lo peor que se le puede decir a un paciente quejoso de su prescripción es "Acostumbrese", "Verá mejor conforme pase el tiempo", excusas que solo pueden interpretarse como el apuro para deshacerse del quejoso y no como de alguien que está verdaderamente preocupado por la salud visual y comodidad de las personas, nosotros decidimos de que lado ponernos, si del lado en el que no nos interesa y seguir alimentando esa triste y falsa creencia de que todos los ópticos- optometristas somos sólo técnicos que graduamos ojos o si queremos estar del lado de aquellos profesionales de la salud visual que se preocupan por realizar mejor su trabajo día a día. Ustedes deciden...

Esta reflexión viene a mi debido a la situación de una paciente que no aceptó un "no" de parte de un colega, la paciente no esperó más explicaciones y exigió su reembolso ya que si el colega no puede resolverle el problema ella buscará a alguien más capaz, triste, pero pasa muy a menudo.

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Tener ojos de color azul se debe a una mutación genética

Es bien sabido que el color de nuestros ojos, piel y cabello entre otros tejidos del cuerpo está regulado por la melanina, pigmento natural que el mismo cuerpo produce, ya hace algún tiempo habia oido que el tener ojos de color es debido a un "error" genético que genera una producción disminuida de melanina dando como resultado diferentes"tonalidades" del color del iris, pues bien, tomando como referencia una nota publicada en la Revista mexicana Imagén Optica  en donde se menciona que, cientificos daneses mostraron que una mutación genética originada hace 10 mil años afectó la capacidad del gen OCA 2 para producir melanina en el iris, estudio publicado en la revista Human Genetics hecho por la universidad de Copenhague Dinamarca, las personas con ojos azules tienen un único ancestro en común.

Los investigadores encontrarron que originalmente todos los humanos tenian ojos marrones, sin embargo una mutación dió lugar a una especie de "interuptor", localizado en el gen OCA2, que desactiva la capacidad de producir ojos marrones, aunque no por completo, de ser asi, todas las personas serían albinas.

Segun los investigadores daneses las personas con ojos azules presentan un pequeño grado de variación en la cantidad de melanina, esto significa que todos los individuos con esta tonalidad provienen de un individuo único. Para llegar a esta conclusión se examinó y comparó el ADN mitocondrial de individuos de ojos azules de procedencia diversa como Japón, Dinamarca y Turquía.Interesante, sin duda, ¿será lo mismo para las otras tonalidades de iris que conocemos? yo creo que si.

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Lentes de Contacto contra los Rayos UV

¿Sabias que los lentes de contacto absorben también la radiación ultravioleta?

Ya en otras entradas del blog he hablado sobre las características de la radiación ultravioleta, sus tipos, y de qué manera podemos actuar para prevenir los efectos adversos que esta ocasiona, dentro de las medidas de protección que podemos tomar se menciona que los lentes de contacto pueden ser una alternativa para protegerse de la radiación.

Sabemos que los efectos de la radiación UV no son inmediatos, son acumulativos y puede pasar un tiempo indeterminado para que se presenten los síntomas, las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que los rayos ultravioleta son los responsables del 20% de los casos de cataratas en el mundo, además de asociarse también casos de fotoqueratitis y fotoconjuntivitis, además de que se pueden acelerar el desarrollo de enfermedades como degeneración macular relacionada a la edad y pterigion.

La FDA (Food And Drug Administration) de los EUA mantiene una clasificación de los lentes de contacto basada en la cantidad de absorción UV que poseen, de manera que:

1ª Clase; lentes de contacto que absorben un mínimo de 99% para UVB y 90% para UVA

2ª Clase; lentes de contacto que absorben un mínimo de 95% para UVB y 70% para UVA

El material galyfilcon A, con el que se fabrican algunos lentes blandos (Acuvue) y el hidrogel de silicona se consideran materiales de 1ª Clase, por lo cual son ampliamente recomendados para su uso y protección UV. Sin embargo, el usar lentes de contacto con esta protección no nos ayuda a prevenir las alteraciones que la radiación ultravioleta causa sobre los anexos oculares, párpados, cejas y conjuntivas, para los cuales se deberá usar protección adicional.

Consulta a tu Optometrista para cualquier duda o aclaración o al oftalmólogo, profesionales de la salud visual que sólo ellos podrán darte una opinión fundamentada y certera.

Gracias!

Después de una larga espera ya estoy de regreso con las publicaciones, procuraré sean más frecuentes ya que no quiero dejar morir este proyecto, espero seguir contando con sus visitas!

Lic Opt. Rafael Verástegui F. IPN México

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Estereogramas, créalos tu mismo!

Ya hablamos en la entrada pasada sobre cómo funcionan los estereogramas y los lentes para ver en 3D, (presiona AQUI para recordar), ahora bien, con el simple hecho buscar en google "estereogramas" se nos arrojaran una gran cantidad de resultados con multiples imágenes y ejemplos, algunos fáciles de ver, otros que nos sacaran quizás algún dolor de cabeza pero todos fascinantes, eso es un hecho, pero que pasaría si pudiereamos crear nosotros nuestros propios esterogramas, podríamos quizar mandar un mensaje en ellos, o tal vez dibujar algo en particular, pues bien, en esta página http://www.flash-gear.com/stereo/ podemos crear nuestras propias imágenes, es una aplicación flash, te entretiene por un rato, el límite es nuestra imaginación.

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¿Qué es el Pterigion? Descripción y medidas de prevención

El término pterigion describe una membrana carnosa degenerativa de la conjuntiva de forma triangular o alada que invade la córnea, popularmente se hace referencia al pterigion como “carnosidad”, incluso llega a ser confundido con las cataratas, pero son dos procesos totalmente diferentes; pero si algo tienen en común es que los dos comprometen la visión del paciente, pero el pterigion tiene un factor estético muy marcado.

El pterigion se caracteriza por inflamación, irritación y enrojecimiento de la zona afectada.

Estudios recientes revelan que el pterigion es una deformación de las células de la conjuntiva acompañadas de un proceso inflamatorio activo e invasivo. Ocurre con mayor recurrencia en zonas tropicales, polvorientos, calurosos y soleados, es decir, en ambientes en donde la irritación hacia la conjuntiva es constante, ya sea por la temperatura, la cantidad de luz ultravioleta por el sol excesivo o factores irritantes como el polvo.

Muchos estudios han descubierto que la exposición solar crónica es el factor principal de la patogénesis del padecimiento, esto ha sido sustentado por datos epidemiológicos y por cambios histopatológicos que comparten rasgos comunes con la piel que ya ha sufrido daños por radiación UV.

EN RESUMEN.

El pterigion es una afección inflamatoria antiestética que se produce de forma externa sobre la conjuntiva ocular, se acompaña de enrojecimiento, irritación y síntomas varios como sensación de arena o basurilla, es de avance lento, ocasionando generalmente por la exposición prolongada a radiación ultravioleta, llega a crecer tanto que en estadíos graves cubre casi por completo la córnea afectando la visión del paciente, puede ser removido quirúrgicamente sin embargo el médico oftalmólogo es quien evalúa el estado del pterigion y decide si la cirugía es viable.

Podemos prevenir la aparición o retrasar el avance de esta enfermedad tomando conciencia de las alteraciones que la radiación ultravioleta causa a nuestros ojos, a veces unos simples lentes solares con protección UV pueden ser la diferencia entre salud ocular o la aparición de una afección como esta.

No existen gotas, remedios o tratamientos alternos para el pterigion, no esta comprobado científicamente el éxito de colirios como cineraria marítima para su tratamiento. Se sugieren visitas periódicas al medico oftalmólogo o al optometrista para que puedan sugerir alternativas de tratamiento o medidas preventivas para el cuidado de sus ojos como lo es el uso de lentes solares con filtro UV, anteojos de prescripción con características fotocromáticas o la utilización de lubricantes oculares o vasoconstrictores para reducir la irritación o el efecto de fricción que el pterigion puede causar.

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Lentes de Contacto O2 Optix, información útil para el usuario y guia de uso

Rafael Verástegui

Lic Optometrista IPN México

En la actualidad existe una gran variedad de productos en el mercado para satisfacer una gran cantidad de necesidades, y en lo referente a la visión no nos podíamos quedar atrás. Existen diferentes materiales para elaborar lentes de contacto, elegir entre un material y otro nos dará ventajas en algunos aspectos y el más destacado de ellos es el factor de oxigenación y el grado de humectabilidad, no todos los materiales trasmiten la misma cantidad de oxigeno, y a medida que el material de nuestro lente transmite más oxigeno el lente puede ser usado durante más tiempo por el usuario elevando el nivel de comodidad., esto conjugado con la humectabilidad nos resulta en un lente de contacto de alto desempeño.

O2 Optix es una marca de lentes de contacto elaborada por Ciba Vision, empresa líder en el desarrollo de lentes de contacto, propiedad de Novartis Company, estos lentes están elaborados de Hidrogel de Silicona, material altamente permeable al oxigeno lo que permite que se puedan usar durante más tiempo que un lente de contacto convencional.

Últimamente se esta lanzando en Latinoamérica una campaña fuerte de penetración de este producto, pues bien analicemos las principales “ventajas” que conlleva utilizar un lente de contacto como este:

La publicidad dice:

“Transmiten más oxígeno que los lentes de contacto comunes”

Lo cierto es que efectivamente comparados con lentes de contacto que no son de hidrogel de silicona si transmiten hasta 5 veces más oxígeno, tomemos en cuenta que el nivel de oxigenación que pasa a través de un material por un punto determinado se denomina Dk/t y aunque es una medida de laboratorio nos sirve para darnos una idea de la cantidad de oxígeno que un material transmite, así pues, el Dk/t de O2 Optix oscila en 138 unidades, tomando en cuenta que los lentes convencionales tienen un Dk/t de 42 (Proclear), 28 (Biomedics de Coopervision), 27 (Frequency 55 de CooperVision) y 26 (Acuvue2 de Johnson & Johnson) por citar algunos ejemplos entonces esta afirmación es cierta. Aunque existen otros marcas latamente permeables al oxígeno, que incluso superan algunas de ellas al O2 Optix como por ejemplo el Biofinity de Coopervisión.

“¡Puedes usarlos más tiempo incluso dormir con ellos!”

Como ya mencionamos el Dk/t es una medida de laboratorio que nos da una idea de la cantidad de oxigeno que un material transmite, en este caso aplicado hacia nuestros ojos, la cornea necesita como mínimo un flujo constante de oxígeno para prevenir alteraciones por hipoxia (baja oxigenación), ese mínimo expresado en unidades Dk/t es igual a 125, si mencionamos que el O2 Optix transmite 135 unidades estamos hablando supera en 10 unidades al mínimo requerido para que fisiológicamente nuestra córnea no presenta problemas, así que si, es posible dormir con ellos, aunque nuestro especialista de la salud visual es quien deberá indicarnos de acuerdo a una evaluación completa si nosotros somos aptos para darle este uso a esta marca de lentes de contacto pues a pesar de que el material lo permite no todas las personas son 100% aptas para darles este uso extendido, se tiene que evaluar calidad lagrimal, tiempo de ruptura, estabilidad, integridad córneal y hacer mucho énfasis en cuestiones de limpieza y mantenimiento del lente.

“Ojos más blancos, brillantes y saludables”

El hecho de que el lente transmita más oxigeno lo hace menos irritante cuando el usuario lo usa por periodos prolongados además de que en pacientes susceptibles o con problemas de producción lagrimal puede ser más cómodo dando un aspecto más saludable. Así que la afirmación es cierta, sin embargo, de la misma manera que con el uso de medicamentos no todos los pacientes reaccionan de la misma manera al uso de lentes de contacto por lo que ante cualquier síntoma o reacción no favorable deberá suspenderse su uso y visitar al optometrista u oftalmólogo para su oportuna atención.

¿Entonces, Cuánto duran los O2 Optix?

Si tu especialista de la salud visual considera que en tu caso es adecuado darles un uso prolongado y dormir con ellos el modo de correcto de hacerlo es el siguiente, usarlo durante 7 días y 7 noches continuamente, al octavo día deberás retirarlo para darle al lente su debida limpieza con su solución multipropósito correspondiente y además servirá para que la córnea descanse, después podrás continuar usándolo por otros 7 días y 7 noches, en total el lente durará 15 días, NO ES RECOMENDABLE el alargar indebidamente el tiempo de reemplazo de los lentes, si el paciente decide hacerlo porque “aún son cómodos” lo hará bajo su propio riesgo y responsabilidad. Se un usuario disciplinado y podrás disfrutar siempre de una visión cómoda y sin anteojos!!

Por el contrario, si tu especialista no lo recomienda y si tú además no lo consideras necesario podrás retirar el lente para dormir, de esta manera el lente duplica su duración siendo esta de 1 mes.

Presiona aquí para saber más sobre la duración de los lentes de contacto blandos.

¿Cómo sé si puedo utilizarlos?

Para saber si eres candidato para utilizar lentes de contacto deberás visitar a tu especialista, los lentes O2 Optix están disponibles en gran cantidad de parámetros, siendo para miopía o hipermetropía, con graduaciones hasta -10.00 de miopía y hasta +8.00 de hipermetropía, también existe una nueva versión O2 Optix relativamente reciente para pacientes con astigmatismo, se llaman Air O2 Optix y cubren las necesidades de pacientes con algún grado de astigmatismo desde -0.75 hasta -2.25, puede ser sólo astigmatismo o combinado con miopía o hipermetropía, las propiedades y el uso de Air O2 Optix son las mismas que las de O2 Optix.

La versión de O2 Optix para astigmatismo se denomina AIR O2 Optix

EN RESUMEN

Los lentes de contacto O2 Optix son una opción más para corregir problemas visuales como miopía, hipermetropía o astigmatismo, son lentes de contacto blandos que transmiten una cantidad de oxigeno aceptable que permite darles un uso prolongado, los hay disponibles en una gran cantidad de parámetros.

Los O2 Optix no son la única opción en cuanto lentes blandos de hidrogel de silicona, pero si son una de las más publicitadas y por ende con más aceptación en el mercado, son una opción más. Próximamente iré colocando las diferentes marcas que componen el gran abanico de posibilidades al alcance de los pacientes para solucionar sus problemas visuales, si quieres conocer características o tienes alguna duda de alguna marca en particular puedes enviar un mail o colocarlo en el apartado de comentarios.

Deseas más informacion? VISITA http://www.airoptix.com/ interesante sitio muy bien organizado y explicado de forma eficiente.

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